5 brzydkich produktów, które są pełne wartości odżywczych

Ciekawe jest to, że ostrygi są używane jako afrodyzjak już od wielu lat. Oceniając ich wygląd, można stwierdzić, że pokryty śluzem mięczak jest obrzydliwy zarówno wizualnie, jak i w dotyku.

Na dodatek otworzenie ostrej, zwapniałej muszli raczej rozczarowuje, ponieważ w środku znajduje się nieporywającej urody mięczak. Ostrygi mają jednak wiele dobrych dla zdrowia właściwości. Zawierają witaminę B12, C, żelazo, cynk, selen i około 16 gramów białka na porcję.

Zobacz także: Napój, który zbija cholesterol i odtruwa wątrobę. Trzeba pić codziennie rano

Korzeń selera nie grzeszy urodą. Oferuje za to niższą zawartość skrobi w porównaniu do białego ziemniaka.

Mimo że jego smak jest dość specyficzny, korzeń selera można stosować z powodzeniem do gotowania zimowych zup i gulaszu. Dostarczymy naszemu organizmowi w ten sposób dużych ilości witaminy B6.

Zobacz także: Zrezygnowała z treningu kardio. Oto dlaczego schudła aż 17 kilogramów

Na pierwszy rzut oka noni przypomina naszą rodzimą morwę białą. Jest jednak zupełnie innym owocem. Polinezyjczycy przez długi czas stosowali owoce noni jako tonik energetyczny.

Jednak badania przeprowadzone przez The National Center for Complementary and Alternative Medicine podkreślają ich właściwości takie jak: podnoszenie odporności, antyoksydacja, a nawet walka z rakiem.

Zobacz także: Napój, który spala tłuszcz i podkręca metabolizm. Niesamowite efekty

Owoce durian są trochę większe od pomelo, mają twardą, chropowatą skorupkę.

Kiedy ugryziesz obrany owoc, poczujesz maślaną, słodką strukturę, którą eksperci do spraw zdrowia łączą z poprawą wyglądu skóry, kondycji mięśni, komórek krwi i działania systemu nerwowego.

Zobacz także: Co z niego za ojciec! Uznał, że noworodek jest brzydki i dlatego chciał go oddać

Zachwyt z pewnością nie będzie pierwszym odczuciem, kiedy zobaczysz wnętrze owocu marakui. Poczujesz zapewne zdziwienie, widząc żółto-zieloną wydzielinę. Otacza ona jednak przepyszne nasiona.

Ma aromatyczny zapach i kwaśny smak, który później przeradza się w słodycz. Ten południowo-amerykański owoc jest pełen witaminy A.

Marakuja leczy nerwicę żołądka, reguluje ciśnienie krwi i wspomaga pracę serca. Warto ją jeść podczas przeziębienia, ponieważ łagodzi objawy kaszlu i duszności.

Najlepiej spożywać marakuję przed snem, ponieważ pobudza produkcję melatoniny, która wycisza i sprawia, że jesteśmy senni.

Zobacz także: Nowy, niebezpieczny gadżet erotyczny. Lekarze ostrzegają