5 dni z sokiem z selera. Niesamowite rezultaty
5 dni z sokiem z selera - tak brzmiało wyzwanie, którego podjęła się Sam Ozkural.
Youtuberka, która prowadzi swój kanał oraz bloga o zdrowiu i urodzie, postanowiła podzielić się z fanami swoim nowym doświadczeniem.
Wprowadziła tym razem nietypowy dodatek do diety – sok z selera. Każdego ranka przez 5 dni kobieta piła ten zielony trunek.
Skuszone rezultatami włączyły się do akcji również jej mama i siostra. Sam Ozkural zrelacjonowała w krótkim filmiku efekty swojej kuracji.
Czy była zadowolona z rezultatów? Chcesz wiedzieć, jak seler wpływa na zdrowie i urodę?
Zobacz galerię i sprawdź.
Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO
Zobacz też: Soki z warzyw organicznych są zdrowsze!
www.snosamo.com Sam Ozkural przez 5 dni piła sok z selera i podzieliła się efektami
Minusy soku z selera
Czy sok z selera ma jakieś wady?
Zdaniem Sam Ozkural, minusy są nieliczne.
Mankamentem jest ilość selera, która jest niezbędna do przyrządzenia jednej szklanki soku. Sam Ozkural kupowała ogromne ilości pęczków selera w marketach. Jeden pęczek wystarczał do przygotowania jednej szklanki napoju.
Gdy jej mama i siostra włączyly się do selerowego detoksu musiały wspólnie kupować całe siatki selera.
Ponadto, codzienne wyciskanie świeżego soku z całych pęczków selera, było dość pracochłonne i zajmowało dużo czasu.
Blogerka Sam Ozkural zwróciła uwagę na ziemisty smak przygotowywanego napoju. Nie uważa jednak, żeby był zły, raczej określiła go jako nietypowy.
Zobacz też: Co to znaczy porcja warzyw lub owoców?
Chcesz być piękna? Pij sok z selera
Blogerka Sam Ozkural zauważyła poprawę cery po kilku dniach z sokiem z selera. Wcześniej narzekała na przetłuszczanie skóry twarzy i dekoltu.
Doskwierały jej również na twarzy i szyi wypryski oraz drobne niedoskonałości.
Z aspektów wizualnych, Sam Ozkural zauważyła również poprawę kondycji włosów. Seler ma właściwości oczyszczające, przez co korzystnie wpływa na całe ciało.
Mama Sam również potwierdziła detoksykacyjne działanie. Seler jest uważany za idealny produkt do odkwaszenia organizmu i utrzymania równowagi alkalicznej.
Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO
Zobacz też: Soki owocowe dla dzieci .
Sok z selera działa przeciwzapalnie
Seler doskonale sprawdza się w celu zwalczania infekcji. Ceniony jest także za swoje właściwości przeciwzapalne.
Zawarty w nim polioksyetylen jest polimerem organicznym organiczającym prostaglandyny odpowiedzialne za stany zapalne. Łagodzi m.in. bóle stawów i reumatyzm.
Ponadto, jak podkreśla blogerka, seler pomaga w walce z drożdżakami, grzybami, bakteriami.
Korzystnie wpływa na florę bakteryjną jelit i reguluje trawienie. Jak zauważyła, po spożyciu selera mijają takie dolegliwości jak wzdęcia i gazy.
Uważa się także, że seler ma działanie przeciwnowotworowe. Zawiera substancje o właściwościach antyoksydacyjnych.
Seler przeciwdziała namnażaniu wolnych rodników. Dzięki temu przeciwdziała procesom starzenia i nowotworom m.in. skóry, jamy ustnej, okrężnicy i wątroby.
Sok z selera dodaje energii
Sam Ozkural przyznała, że pijąc sok z selera miała więcej energii do codziennych działań. Zauważyła, że nie potrzebuje już kawy. Jak podkreśla - nie spodziewała się aż tak dobrych efektów swojej kuracji.
Sok ten znakomicie nawadnia organizm. Sprawdzi się także w diecie sportowców, gdyż pomaga uzupełniać elektrolity. Zawartość sodu w selerze pomaga utrzymać równowagę elektrolitową organizmu.
Zauważono, że seler może również korzystnie wpływać na pracę mózgu. Dba o układ nerwowy.
W efekcie może zmniejszać ryzyko zachorowania na chorobę Alzheimera, uspokajać, przeciwdziałać problemom z zasypianiem. Duża w tym zasługa zawartego w nim magnezu.
Seler uchodzi także za afrodyzjak. Pij sok z niego, aby poprawić libido i cieszyć się z satysfakcjonującego seksu.
Zawarte w nim witaminy i minerały oraz sterydy androsteron i adrostenol zwiększają seksualne pobudzenie.
Seler korzystnie wpływa także na naczynia krwionośne i przepływ krwi, co u mężczyzn sprzyja erekcji.
Seler pozytywnie wpływa na układ krążenia
Seler reguluje ciśnienie krwi. Zmniejsza poziom hormonów stresu. Obniża poziom złego cholesterolu. Te czynniki przekładają się na mniejsze ryzyko chorób sercowo-naczyniowych.
Seler zawiera m.in. potas, który również zmniejsza uczucie napięcia i stresu. W szklance soku znajdziemy aż 310 mg tego pierwiastka.
Seler jest bogaty również w witaminę A, C, B5, B6, kwas foliowy, cholinę, wapń, żelazo magnez, fosfor, cynk, mangan i miedź.
Nawet, jeśli nie przepadasz za jego smakiem, 5 dni z sokiem z selera to wyzwanie, które warto podjąć.
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
