2 z 6Zmniejszenie ryzyka raka piersi, jajników oraz trzonu macicy

Wszystko to dzięki zadziwiającym składnikom odżywczym zawartym w nasionach lnu, a mianowicie lignanom. Są to jedne z najsilniejszych antyutleniaczy. Zwalczają wolne rodniki odpowiedzialne za starzenie się komórek i uszkodzenia DNA. Mają też zdolność regulowania poziomu hormonów płciowych, takich jak estrogen. Dzięki temu regularne spożywanie siemienia lnianego może obniżać ryzyko wystąpienia raka piersi, jajnika i trzonu macicy.