6 z 7Cynk

W jagnięcinie znaleźć można również cynk. Jest to pierwiastek niezbędny naszemu organizmowi do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego oraz kostnego. Bierze również udział w procesie dojrzewania i wpływa na prawidłowy stan skóry, włosów i paznokci.

Do swojej diety jagnięcinę włączyć powinny osoby mające problemy skórne, np. atopowe zapalenie skóry, łuszczycę czy bielactwo. W przebiegu tych chorób bowiem obserwuje się niedobór cynku.

Zbyt mała ilość tego pierwiastka w organizmie może również negatywnie wpływać na płodność.

Przeczytaj również: Niezawodny sposób na wiosenne przesilenie. Pij raz dziennie