8 z 9Kawa

Kawa ma dużo pozytywnych właściwości, ale nie jest dobrym pomysłem na śniadanie. Kofeina może tymczasowo osłabić apetyt, ale tylko na krótką chwilę.

Zanim dojedziesz do pracy będziesz głodny i prawdopodobnie wybierzesz słodką przekąskę, żeby ten głód zaspokoić.

Potraktuj kawę jako napój do porannego posiłku. Jeśli zdecydujesz się wypić ją solo, weź do pracy lekką przekąskę, np. przygotowaną w domu kanapkę. Zjesz ją później w pracy.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Zobacz też: Lekarze bagatelizowali objawy. Po latach okazało się, na co naprawdę choruje