• Zdrowe odżywianie
    • Żywność ekologiczna
    • Zbilansowana dieta
    • Dania wegetariańskie
    • Zdrowe przepisy
    • Gotowanie
    • Kuchnie świata
  • Diety
    • Dieta w hipercholesterolemii
    • Dieta oczyszczająca
    • Skuteczna dieta
    • Dieta dla chorych
    • Dieta antyrakowa
    • Dieta dla kobiet
    • Dieta dla seniora
    • Dieta dla sportowców
    • Dieta na dobry sen
    • Dieta na pamięć i koncentrację
    • Dieta na cellulit
    • Dieta na ładną cerę
  • Produkty
    • Oleje i tłuszcze
    • Zboża
    • Mięso
    • Warzywa
    • Owoce
    • Fast food
    • Grzyby
    • Nabiał
    • Napoje
    • Owoce morza
    • Słodycze
    • Zioła i przyprawy
  • Składniki odżywcze
    • Węglowodany
    • Tłuszcze
    • Białko
    • Błonnik
    • Witaminy
    • Składniki mineralne
    • Suplementy diety
    • Substancje słodzące
    • Sól
    • Barwniki i konserwanty
  • Odchudzanie
    • Zasady zdrowego odchudzania
    • Zabiegi na odchudzanie
    • Psychologia w odchudzaniu
    • Porady dietetyczne
    • Środki wspomagające odchudzanie
    • Gadżety wspomagające odchudzanie
    • Odchudzanie dla każdego
    • Odchudzanie w liczbach
    • Dietetyczne przepisy
    • Waga a zdrowie
Obserwuj nas na:
Popularne w serwisie abcZdrowie Żywienie:
Kluczowy w diecie seniorów. Bogactwo białka, wapnia i cennych witamin
Kluczowy w diecie seniorów. Bogactwo białka, wapnia i cennych witamin
U Niemców zakazana, w Polsce legalna. Takie są skutki jej spożycia
U Niemców zakazana, w Polsce legalna. Takie są skutki jej spożycia
Sezam wycofany z obrotu. Wykryto w nim Salmonellę
Sezam wycofany z obrotu. Wykryto w nim Salmonellę
Ranking ketchupów 2025. "Niska zawartość pomidorów"
Ranking ketchupów 2025. "Niska zawartość pomidorów"
Najgorszy dodatek do jarzynowej. Zrezygnuj nawet w Wielkanoc
Najgorszy dodatek do jarzynowej. Zrezygnuj nawet w Wielkanoc
Najlepsze wśród mięs. Tylko takie kupuj na święta wielkanocne
Najlepsze wśród mięs. Tylko takie kupuj na święta wielkanocne
Przejdź na
  • Zdrowe odżywianie
    • Żywność ekologiczna
    • Zbilansowana dieta
    • Dania wegetariańskie
    • Zdrowe przepisy
    • Gotowanie
    • Kuchnie świata
  • Diety
    • Dieta w hipercholesterolemii
    • Dieta oczyszczająca
    • Skuteczna dieta
    • Dieta dla chorych
    • Dieta antyrakowa
    • Dieta dla kobiet
    • Dieta dla seniora
    • Dieta dla sportowców
    • Dieta na dobry sen
    • Dieta na pamięć i koncentrację
    • Dieta na cellulit
    • Dieta na ładną cerę
  • Produkty
    • Oleje i tłuszcze
    • Zboża
    • Mięso
    • Warzywa
    • Owoce
    • Fast food
    • Grzyby
    • Nabiał
    • Napoje
    • Owoce morza
    • Słodycze
    • Zioła i przyprawy
  • Składniki odżywcze
    • Węglowodany
    • Tłuszcze
    • Białko
    • Błonnik
    • Witaminy
    • Składniki mineralne
    • Suplementy diety
    • Substancje słodzące
    • Sól
    • Barwniki i konserwanty
  • Odchudzanie
    • Zasady zdrowego odchudzania
    • Zabiegi na odchudzanie
    • Psychologia w odchudzaniu
    • Porady dietetyczne
    • Środki wspomagające odchudzanie
    • Gadżety wspomagające odchudzanie
    • Odchudzanie dla każdego
    • Odchudzanie w liczbach
    • Dietetyczne przepisy
    • Waga a zdrowie

  • WP abcZdrowie Żywienie
  • Żywienie
  • Zdrowe odżywianie
  • Gotowanie
  • Techniki gotowania
  • Czego nie podgrzewać w kuchence mikrofalowej? Warto wiedzieć

Czego nie podgrzewać w kuchence mikrofalowej? Warto wiedzieć

Kuchenki mikrofalowe na dobre zagościły się w polskich domach i biurach. Dzięki nim szybko podgrzejemy przygotowany wcześniej posiłek i zaoszczędzimy sporo czasu. Jednak istnieją produkty, które nie powinny znaleźć się w mikrofalówkach.

Część z nich może stracić składniki odżywcze, inne zaś po kilkunastu sekundach spędzonych w mikrofalówce mogą po prostu nie nadawać się do spożycia. Chcesz wiedzieć jakich produktów nie powinno podgrzewać się w kuchence mikrofalowej? Zapraszamy do naszej galerii.

Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO

Zobacz też: Czy podgrzewanie w kuchence mikrofalowej jest zdrowe? Obalamy mity

Luiza Nowak
20 grudnia 2018, 11:47
Udostępnij

1 z 5


WIDEO
Papryczka chilli


Papryczka chilli, przez wielu uwielbiana i ceniona za niezwykłe walory smakowe, powinna być trzymana jak najdalej od kuchenki mikrofalowej. Dotyczy to zarówno całej papryczki, jak i jej wersji w proszku.

Dlaczego papryczka jest taka groźna? Wszystkiemu winna jest nadająca ostrość kapsaicyna. Pod wpływem działania mikrofalówki ten składniki paruje. Jeżeli opary dostaną się do naszych oczu i nosa, może być to bardzo nieprzyjemne.

Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO

Zobacz też: Nie warto ich wyrzucać. Domowe sposoby na woreczki z żelem krzemionkowym

2 z 5


WIDEO
Chleb


Pozornie chleb wydaje się idealnym produktem do podgrzewania w kuchence mikrofalowej. W końcu możemy zrobić z niego ciepłe i pachnące grzanki. Ponadto analogicznie do piekarnika, ciepło w mikrofali sprawi, że czestwy chleb będzie dobry do spożycia. To nieprawda. Niestety, używając mikrofali do podgrzania pieczywa tylko sobie zaszkodzimy.

Wystarczy zaledwie kilka sekund w kuchence, aby woda znajdująca się w chlebie wyparowała. To powoduje, że pieczywo będzie twarde i po prostu niesmaczne. Co więc powinniśmy zrobić z czerstwymi kromkami chleba? Najlepiej włożyć je do piekarnika. Zaledwie kilka minut wystarczy, że zamienią się w smaczne grzanki.

Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO

Zobacz też: Sprawdzone sposoby na muszki owocówki

3 z 5


WIDEO
Surowe mięso


Rozmrożenie zamrożonego surowego mięsa w kuchence mikrofalowej wydaje się idealnym pomysłem. W praktyce to jednak nie działa. Mięso niestety nie rozmrozi się równomiernie w mikrofalówce. W efekcie może być tak, że środek będzie wciąż zimny, a brzeg bardzo gorący.

Eksperci podkreślają, że powinniśmy szczególnie unikać podgrzewania kurczaka w mikrofali. Takie przygotowanie może wpłynąć na zmianę jego naturalnych struktur białkowych. Jest to niebezpieczne przede wszystkim dla żołądka i całego układu pokarmowego.

Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO

Zobacz też: Jak najlepiej i najszybciej rozmrażać mięso?

4 z 5


WIDEO
Jajka


Co się stanie, gdy włożymy surowe jajko do kuchenki mikrofalowej? Może się to skończyć kuchenną katastrofą. Jak to możliwe? Wnętrze jajka zawiera w sobie bardzo dużo wody. Po zaledwie kilku minutach w mikrofalówce ciśnienie wewnętrz podniesie się i spowoduje eksplozję.

Jeśli więc chcemy uniknąć kataklizmu i sprzątania pozostałości po surowym jajku, można nakłuć skorupkę tak, aby w czasie ogrzewania para mogła się wydostać na zewnątrz i nie kumulowała się w środku. Jeżeli jednak boimy się tego typu eksperymentów, lepiej ugotować jajko w bardziej tradycyjny sposób.

Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO

Zobacz też: Domowy środek, który usunie pleśń. Sprawdź, jak przygotować

5 z 5


WIDEO
Warzywa


Mimo że w zbilansowanej pełnej witamin i minerałów diecie powinny znajdować się owoce i warzywa, niektóre z nich powinniśmy trzymać z daleka od kuchenki mikrofalowej. Podgrzewanie m.in. ziemniaków i buraków w tym urządzeniu powoduje, że tracą składniki odżywcze.

Podobnie jest ze szpinakiem i selerem, które są bardzo zdrowe. Jednak po kilku chwilach w mikrofalówce mogą stanowić zagrożenie dla naszego zdrowia. Wszystko za sprawą azotanów, które po podgrzaniu w kuchence mogą przyczyniać się do powstawania komórek nowotworowych.

Zobacz też: Dlaczego gotowanie posiłków w domu może uratować życie?

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Luiza Nowak
Źródło artykułu:
W
WP abcZdrowie
rozmrażanie mięsa w mikrofali
Wybrane dla Ciebie
Kluczowy w diecie seniorów. Bogactwo białka, wapnia i cennych witamin
Kluczowy w diecie seniorów. Bogactwo białka, wapnia i cennych witamin
U Niemców zakazana, w Polsce legalna. Takie są skutki jej spożycia
U Niemców zakazana, w Polsce legalna. Takie są skutki jej spożycia
Sezam wycofany z obrotu. Wykryto w nim Salmonellę
Sezam wycofany z obrotu. Wykryto w nim Salmonellę
Ranking ketchupów 2025. "Niska zawartość pomidorów"
Ranking ketchupów 2025. "Niska zawartość pomidorów"
Najgorszy dodatek do jarzynowej. Zrezygnuj nawet w Wielkanoc
Najgorszy dodatek do jarzynowej. Zrezygnuj nawet w Wielkanoc
Najlepsze wśród mięs. Tylko takie kupuj na święta wielkanocne
Najlepsze wśród mięs. Tylko takie kupuj na święta wielkanocne
Naukowcy odkryli nowe działanie kefiru. To nadzieja dla chorych
Naukowcy odkryli nowe działanie kefiru. To nadzieja dla chorych
Sprzyjają demencji i pogarszają pamięć. Te produkty są wrogami mózgu
Sprzyjają demencji i pogarszają pamięć. Te produkty są wrogami mózgu
Jakie znaczenie ma kolor skorupki jajka? Niektórzy będą zdziwieni
Jakie znaczenie ma kolor skorupki jajka? Niektórzy będą zdziwieni
Choć mają złą opinie, otulą serce. Kardiolog wskazuje 5 produktów
Choć mają złą opinie, otulą serce. Kardiolog wskazuje 5 produktów
Zbadali w laboratorium paprykę z Biedronki i z Lidla. Oto, co wykryli
Zbadali w laboratorium paprykę z Biedronki i z Lidla. Oto, co wykryli
Będzie towarem luksusowym. Fatalne prognozy dla...ziemniaka
Będzie towarem luksusowym. Fatalne prognozy dla...ziemniaka

Produkty żywnościowe
  • Produkty żywnościowe
  • Oleje i tłuszcze
  • Zboża
  • Mięso
  • Warzywa
  • Owoce
  • Fast food
  • Grzyby
  • Nabiał
  • Napoje
  • Owoce morza
  • Słodycze
  • Zioła i przyprawy
Diety od A do Z
  • Diety od A do Z
  • Dieta na cholesterol
  • Dieta oczyszczająca
  • Skuteczna dieta
  • Diety dla chorych
  • Dieta antyrakowa
  • Dieta dla kobiet
  • Dieta dla seniora
  • Dieta dla sportowców
  • Dieta na sen
  • Dieta na pamięć i koncentrację
  • Dieta na cellulit
  • Dieta na ładną cerę
Składniki odżywcze
  • Składniki odżywcze
  • Węglowodany
  • Tłuszcze
  • Białko
  • Błonnik
  • Witaminy
  • Składniki mineralne
  • Suplementy diety
  • Substancje słodzące
  • Sól
  • Barwniki i konserwanty
Odchudzanie
  • Odchudzanie
  • Zasady zdrowego odchudzania
  • Zabiegi na odchudzanie
  • Psychologia w odchudzaniu
  • Porady dietetyczne
  • Środki wspomagające odchudzanie
  • Gadżety wspomagające odchudzanie
  • Odchudzanie dla każdego
  • Odchudzanie w liczbach
  • Dietetyczne przepisy
  • Waga a zdrowie
Zdrowe odżywianie
  • Zdrowe odżywianie
  • Żywność ekologiczna
  • Zbilansowana dieta
  • Dania wegetariańskie
  • Zdrowe przepisy
  • Gotowanie
  • Kuchnie świata
Zaburzenia odżywiania
  • Zaburzenia odżywiania
    © WP abcZdrowie Żywienie
  • · Regulamin
  • · Reklama
  • · O nas
  • · Zgłoś temat
  • · Polityka prywatności

Pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie lub jakiekolwiek inne wykorzystywanie treści dostępnych w niniejszym serwisie - bez względu na ich charakter i sposób wyrażenia (w szczególności lecz nie wyłącznie: słowne, słowno-muzyczne, muzyczne, audiowizualne, audialne, tekstowe, graficzne i zawarte w nich dane i informacje, bazy danych i zawarte w nich dane) oraz formę (np. literackie, publicystyczne, naukowe, kartograficzne, programy komputerowe, plastyczne, fotograficzne) wymaga uprzedniej i jednoznacznej zgody Wirtualna Polska Media Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie, będącej właścicielem niniejszego serwisu, bez względu na sposób ich eksploracji i wykorzystaną metodę (manualną lub zautomatyzowaną technikę, w tym z użyciem programów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji). Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy wykorzystywania jedynie w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz korzystania w ramach stosunków umownych lub dozwolonego użytku określonego przez właściwe przepisy prawa.
Szczegółowa treść dotycząca niniejszego zastrzeżenia znajduje się tutaj.