Dieta mieszkańców Okinawy

Okinawa to rajska wyspa znajdująca się na Oceanie Spokojnym. Administracyjnie należy do Japonii.

I chociaż to miejsce pełne bajecznych krajobrazów, to najczęściej mówi się o niej w kontekście długowieczności. To tam bowiem żyje najwięcej stulatków, z czego 90 proc. to kobiety.

Starzenie się mieszkańców Okinawy nie wiąże się ponadto z chorobami, takimi jakie najczęściej dotykają osoby po 60. roku życia.

Rzadziej chorują oni na serce, mniej również w tej populacji notuje się zdiagnozowanych nowotworów. Osoby starsze są sprawne i pełne wigoru.

Czy receptę na długowieczność mieszkańców Okinawy można przenieść na europejskie realia?

Na następnej stronie obejrzysz WIDEO