7 z 15Dieta wysokobiałkowa - ryby
Ryby
Ryby są bogate w białko oraz zdrowe kwasy tłuszczowe omega-3- należą do nich np. łosoś czy makrela.
Ryby
Ryby są bogate w białko oraz zdrowe kwasy tłuszczowe omega-3- należą do nich np. łosoś czy makrela.