8 z 15Dieta wysokobiałkowa - jajka w diecie
Jajka
Jajka mogą być najbardziej klasycznym i najtańszym źródło białka. Według American Heart Association spożywanie jednego jajka dziennie jest bezpieczne i zdrowe dla dorosłego człowieka.
Jajka
Jajka mogą być najbardziej klasycznym i najtańszym źródło białka. Według American Heart Association spożywanie jednego jajka dziennie jest bezpieczne i zdrowe dla dorosłego człowieka.