Artykuł zweryfikowany przez eksperta:
Mgr Monika Konieczna
2 z 7Typy sylwetki
Jeśli spróbowałaś już wszystkiego, skup się na genetycznej budowie ciała, czyli sylwetce. Wyróżnia się kilka jej typów w zależności od tego, która część ciała jest newralgiczna, czyli najszybciej odkłada się w niej tłuszcz. Wraz z Nowym Rokiem przejdź na dietę zgodną z kształtem sylwetki. Sprawdź, jakie ćwiczenia wykonywać i co jeść, aby na długo zatrzymać piękne proporcje ciała.
