Patrycja Nowak
11.07.2024 12:20
5 z 10Dlaczego nie chudnę? - nadmiar pracy
Przepracowanie
Spędzanie wielu godzin w biurze oznacza nie tylko przebywanie w pozycji siedzącej przez wiele godzin. Sprzyja to również podjadaniu wysokoenergetycznych przekąsek. Przeprowadzone badania wykazały też, że kobiety, które mają bardziej stresującą pracą, ćwiczą znacznie mniej od tych, które są mniej obciążone.