6 z 7Poprawiają wygląd skóry
(123rf.com) Jeśli chcesz cieszyć się gładką i promienną skórą, każdego dnia wypijaj przynajmniej szklankę soku pomidorowego
Piękna skóra to marzenie każdego z nas. Niestety, warunki atmosferyczne, kosmetyki i niewłaściwa dieta sprawiają, że na twarzy pojawiają się wypryski, zmarszczki i przebarwienia. Kluczowe znaczenie w wyglądzie naszej skóry ma kolagen, który odpowiada za jej elastyczność, jędrność i właściwe nawilżenie. Odpowiedni poziom kolagenu w skórze zależy z kolei od witaminy C, a tej w pomidorach nie brakuje.
Witamina C chroni ponadto naszą skórę przed szkodliwym działaniem promieniowania UV i spowodowanymi przez nie uszkodzeniami w postaci poparzeń i przebarwień. Jeśli chcesz cieszyć się gładką i promienną skórą, każdego dnia wypijaj przynajmniej szklankę soku pomidorowego.
Zobacz także: Objawy chorego serca, które bardzo często lekceważymy
