5 z 7Detoks na zielono

Ten zielony sok to potężna broń w walce z toksynami. Gruszka bogata w błonnik świetnie pasuje do szpinaku, który pomaga wzmacniać kości i chroni mózg przed osłabieniem funkcji poznawczych związanych z procesem starzenia. Co więcej, to świetne antidotum na nieświeży oddech. Jest tak dzięki mięcie i natce pietruszki. Ogórki dostarczają elektrolitów, nawadniają komórki i zmniejszają retencję wody w organizmie.

Zobacz także: Wypróbuj jesienny detoks sezonowymi produktami

Składniki:

• ogórek;
• gruszka;
• świeża mięta;
• świeża natka pietruszki;
• 1 cytryna;
• szpinak.

Zmiksować w blenderze i spożywać zaraz po przygotowaniu.