Artykuł zweryfikowany przez eksperta:
Ewa Kozłowska
5 z 8Wchłanianie żelaza
Picie herbaty rooibos często zaleca się kobietom w ciąży, zwłaszcza tym, które cierpią na anemię.
Rooibos wspomaga absorpcję żelaza i innych składników odżywczych.
Plusem jest również to, że nie zawiera kofeiny - kobiety w ciąży powinny ograniczać ilość tej substancji w swojej diecie.
Czytaj także: Naturalne metody na walkę z anemią