Jak cukier oddziałuje na nasz mózg? (WIDEO)

Wielu osobom wydaje się, że jeśli świadomie rezygnują z cukru i zamieniają go na inne substancje słodzące, dokonują dobrego wyboru. Jednak nie jest to do końca prawdą. Producenci coraz częściej zamieniają zwykły cukier na inne przede wszystkim tańsze substancje, które są bardzo szkodliwe dla naszego organizmu. Jednym z najczęściej stosowanych słodzików jest syrop glukozowo-fruktozowy, który jest bardzo łatwo wchłaniany przez nasz organizm i zaburza wydzielanie insuliny. Należy również pamiętać, że cukier uzależnia. Dlatego nie należy przesadzać ze słodzonymi gazowanymi napojami, czy czekoladą. Obejrzyj wideo.