4 z 7Lecznicza kąpiel
Nie musisz jechać nad morze, aby zaczerpnąć magnezu z morskiej toni. Leczniczą kąpiel przygotujesz we własnym domu. Wystarczy zaopatrzyć się w sól morską, która zawiera dużo tego pierwiastka. Dobrym wyborem będzie sól Epsom lub specjalne płatki magnezowe do kąpieli. Wieczorny rytuał nie tylko ukoi zmysły i zrelaksuje, ale również dostarczy porcji magnezu.
