Niedobór witaminy E
Witamina E uczestniczy w procesie wytwarzania czerwonych krwinek oraz zapobiega nowotworom. Ze względu na jej wszechobecność, niedobór witaminy E zdarza się niezwykle rzadko i najczęściej spowodowany jest problemami z jej przyswajaniem.
Niedobór witaminy E
W tym artykule:
Skutki niedoboru witaminy E
- rozdrażnienie,
- osłabienie zdolności koncentracji,
- zaburzenia przemiany materii,
- uszkodzenia mięśni serca i mięśni szkieletowych,
- niedokrwistość,
- zaburzenia płodności,
- pogorszenie wzroku,
- rogowacenie i wczesne starzenie się skóry.
U osób dorosłych niedobór witaminy E może w niektórych wypadkach prowadzić do encefalopatii, czyli uszkodzenia mózgu, lub zaniku mięśni szkieletowych.
Rola witaminy E w organizmie
Tokoferol jest głównym antyoksydantem, który chroni komórki przed utleniaczami. Nie tylko wzmacnia odporność organizmu, ale też bierze udział w dostarczaniu składników odżywczych do komórek.
Witamina E wpływa również pozytywnie na układ rozrodczy. Z tego powodu wykorzystuje się ją w leczeniu męskiej bezpłodności.
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl.
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
