2 z 6Właściwości kardamonu
Kardamon zawiera witaminy z grupy B, żelazo, magnez i cynk. To przyprawa o korzennym i słodkim aromacie. Pomaga w przeziębieniach i sprzyja odchudzaniu, ponieważ zapobiega odkładaniu się tkanki tłuszczowej i ułatwia usuwanie nadmiaru wody z organizmu.
Ponadto likwiduje wzdęcia, zaparcia i niestrawność.
Może tez odświeżać oddech i zapobiega stanom zapalnym w jamie ustnej.
Pozytywnie wpływa na układ sercowo-naczyniowy, gdyż obniża ciśnienie krwi.
Zobacz też: Przyprawy - korzenne, imbir, kardamon, chilli