8 z 10Żywność przetworzona
Obecność w diecie dużej ilości żywności przetworzonej może przyczynić się do gromadzenia nadmiaru tłuszczu w organizmie.
Badania kliniczne potwierdziły, że u osób spożywających kilka porcji białego pieczywa dziennie, można zaobserwować spory nadmiar tkanki tłuszczowej w okolicy brzucha w porównaniu do osób spożywających wyłącznie żywność pełnoziarnistą.