5 z 7Alkohol

Toksyny zawarte w alkoholu mogą powodować zmiany skórne, trądzik, przebarwienia, opuchliznę, zmarszczki. O tym, że alkohol niszczy wygląd i przyspiesza proces starzenia, nie trzeba nikogo przekonywać. Wystarczy spojrzeć na dość często upubliczniane zdjęcia gwiazd ”przed” i ”po”. Nie trzeba być ekspertem, żeby zauważyć, że nawet sławne osoby, które mają dostęp do najlepszych środków do pielęgnacji, mogą mieć wygląd zrujnowany alkoholem.

Picie dewastuje urodę i choćby dlatego warto je stanowczo ograniczać. W połączeniu z papierosami, to mieszanka iście zabójcza dla wyglądu.

Zobacz też: Dieta w biurze