8 z 9Nocne podjadanie, a próchnica

Próchnica to powszechny problem, który dotyka kilkadziesiąt procent Polaków. Choroba ta dotyka przede wszystkim dzieci i młodzież w wieku szkolnym. Należy podkreślić, że przyczyn dolegliwości możemy upatrywać również w nocnym podjadaniu.

Eksperci z Danii przeanalizowali dokumentację medyczną ponad 2 tys. pacjentów. 173 z nich przynajmniej dwa razy w tygodniu podjadało nocą. Okazało się, że takie osoby w ciągu 6 lat straciły więcej zębów z powodu próchnicy niż te, które nocą nie jadły. Dlaczego nocne podjadanie może prowadzić do problemów z zębami? Sytuacja spowodowana jest zaleganiem resztek jedzenia w przestrzeniach międzyzębowych. To właśnie one stanowią świetną pożywkę dla bakterii niszczących szkliwo. W nocy wydzielamy mniej śliny, która pomaga usunąć resztki pożywienia.