2 z 7Cytrusy

Cytrusy takie jak pomarańcze, cytryny, grejpfruty czy kiwi są doskonałymi produktami w walce z nowotworami.

Dzięki dużej zawartości witaminy C, pozwalają obniżyć ryzyko wystąpienia raka płuc o 26 procent. Dodatkowo ich spożycie korzystnie wpływa na układ odpornościowy.

Cytrusy są więc nie tylko ochroną płuc, ale także zapobiegają przeziębieniom, zwłaszcza zimą.

Zobacz też: Jesz cytrusy? Nie myj zębów