Kupujesz taką sól? Natychmiast przestań. "Silnie toksyczny wpływ na organizm"

E536 to jeden z najgorszych dodatków do żywności. Pod tym symbolem kryje się żelazocyjanek potasu, który może być niebezpieczny dla zdrowia. Tymczasem można go znaleźć nawet w soli. Dlaczego powinno się go unikać?

Jeden z najgorszych dodatków do żywności. Znajdziesz go w soliJeden z najgorszych dodatków do żywności. Znajdziesz go w soli
Źródło zdjęć: © Getty Images
Katarzyna Prus

"Silnie toksyczny wpływ"

"Jednym z najgorszych dodatków do żywności jest E536, czyli żelazocyjanek potasu" - ostrzega na Instagramie Iwona Wierzbicka, dietetyk kliniczny.

"Używa się go w produkcji kolorowych pigmentów (tak, chodzi o farby przemysłowe), a w przemyśle spożywczym funkcjonuje jako antyzbrylacz" - wyjaśnia ekspertka.

Okazuje się, że E536 może być bardzo groźny dla zdrowia. Chodzi o proces, któremu ulega już po zjedzeniu.

"Żelazocyjanek pod wpływem kwasu solnego zawartego w żołądku rozpada się i wydziela cyjanowodór, który ma silnie toksyczny wpływ na organizm" - ostrzega dietetyczka.

Cyjanowodór to jeden z najbardziej znanych trujących związków. Jego trujące działanie polega na blokowaniu enzymów oddychania komórkowego (konkretnie oksydazy cytochromowej). Dochodzi wówczas do niedotlenienia tkankowego.

Konsekwencją jest zahamowanie oddychania komórkowego, co w dalszym etapie prowadzi do porażenia oddechu, zatrzymania krążenia oraz śmierci.

Sprawdzaj sól, zanim kupisz

Blokowanie oksydazy cytochromowej przez jony cyjankowe jest odwracalne, ale odtrutkę trzeba zastosować jak najszybciej.

Najlepiej jednak maksymalnie ograniczyć ryzyko zatrucia. Najprostszym i kluczowym sposobem jest czytanie etykiet, bo E536 można niestety znaleźć w soli.

"Zawsze czytaj etykiety soli i nigdy nie kupuj tej z dodatkiem antyzbrylacza" - ostrzega Wierzbicka.

"Sole, które raczej nie zawierają E536, to sól kamienna czy himalajska, ale nie zapomnij przed zakupem sprawdzić etykiety!" - dodaje ekspertka.

Katarzyna Prus, dziennikarka Wirtualnej Polski

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Wybrane dla Ciebie
Kluczowy w diecie seniorów. Bogactwo białka, wapnia i cennych witamin
Kluczowy w diecie seniorów. Bogactwo białka, wapnia i cennych witamin
U Niemców zakazana, w Polsce legalna. Takie są skutki jej spożycia
U Niemców zakazana, w Polsce legalna. Takie są skutki jej spożycia
Sezam wycofany z obrotu. Wykryto w nim Salmonellę
Sezam wycofany z obrotu. Wykryto w nim Salmonellę
Ranking ketchupów 2025. "Niska zawartość pomidorów"
Ranking ketchupów 2025. "Niska zawartość pomidorów"
Najgorszy dodatek do jarzynowej. Zrezygnuj nawet w Wielkanoc
Najgorszy dodatek do jarzynowej. Zrezygnuj nawet w Wielkanoc
Najlepsze wśród mięs. Tylko takie kupuj na święta wielkanocne
Najlepsze wśród mięs. Tylko takie kupuj na święta wielkanocne
Naukowcy odkryli nowe działanie kefiru. To nadzieja dla chorych
Naukowcy odkryli nowe działanie kefiru. To nadzieja dla chorych
Sprzyjają demencji i pogarszają pamięć. Te produkty są wrogami mózgu
Sprzyjają demencji i pogarszają pamięć. Te produkty są wrogami mózgu
Jakie znaczenie ma kolor skorupki jajka? Niektórzy będą zdziwieni
Jakie znaczenie ma kolor skorupki jajka? Niektórzy będą zdziwieni
Choć mają złą opinie, otulą serce. Kardiolog wskazuje 5 produktów
Choć mają złą opinie, otulą serce. Kardiolog wskazuje 5 produktów
Zbadali w laboratorium paprykę z Biedronki i z Lidla. Oto, co wykryli
Zbadali w laboratorium paprykę z Biedronki i z Lidla. Oto, co wykryli
Będzie towarem luksusowym. Fatalne prognozy dla...ziemniaka
Będzie towarem luksusowym. Fatalne prognozy dla...ziemniaka