Lawenda lekarska - charakterystyka, właściwości lecznicze, gdzie kupić

Lawenda lekarska, znana również jako lawenda wąskolistna, bławatka lub czyszczecz posiada nie tylko intensywny aromat, ale również liczne właściwości lecznicze. Pierwotnie, roślina ta uprawiana była w krajach basenu Morza Śródziemnego. Aktualnie, pola pełne tego niedużego półkrzewu spotkać można również w Polsce.

Lawenda wyposażona jest w ciemnozielone liście, a także zdrewniałe u podstawy łodygi. W zależności od odmiany, jej kwiatostany mogą przybierać barwę fioletową, niebieską, różową bądź białą.

Kwitnienie bławatki przypada na okres od czerwca do sierpnia. W kwiatach lawendy wąskolistnej znaleźć można między innymi:

• garbniki,
• trójterpeny,
• kumarynę,
• fitosterole,
• antocyjany,
• minerały oraz kwasy organiczne.

Najcenniejszą substancją zawartą w roślinie jest eteryczny olejek lawendowy.

Lawenda lekarska słynie ze swoich prozdrowotnych właściwości. Działa antyseptycznie, przeciwbakteryjnie, nawilżająca, regenerująco, tonizująco. Wspomaga gojenie ran oraz podrażnień.

Stosowana w formie wcierki przeciwdziała wypadaniu włosów. Kosmetyki z lawendą wspomagają regenerację naskórka, pomagają pozbyć się problemów skórnych np. trądziku pospolitego.

Napar z lawendy wąskolistnej stanowi doskonałe remedium na problemy układu pokarmowego. Picie tej prozdrowotnej mikstury polecane jest osobom zmagającym się z zaparciami, dolegliwościami bólowymi brzucha, zatwardzeniem.

Substancje występujące w bławatce hamują aktywność szkodliwych drobnoustrojów, poprawiają funkcjonowanie mikrobioty jelitowej, przeciwdziałają rozwojowi chorób układu pokarmowego. Płukanie gardła naparem z lawendy to również naturalne lekarstwo na problemy dotyczące górnych dróg oddechowych. Lawenda działa przeciwzapalnie, antyseptycznie.

Zwalcza ból gardła i ułatwia oddychanie. Przeciwbólowe działanie napoju można wykorzystać również na:

• dolegliwości menstruacyjne,
• migrenę,
• bóle reumatyczne,
• stan zapalny zatok,
• katar.

Lawenda lekarska to nie tylko surowiec leczniczy i kosmetyczny. Z powodzeniem można wykorzystać ją również w kuchni. Roślina doskonale komponuje się z rybami, mięsem drobiowym, owocami morza. Poprawia smak i aromat pieczonych ziemniaków, dressingów oraz sałatek.

Lawenda lekarska, wąskolistna jest dostępna w sprzedaży stacjonarnej i internetowej. O świeżą roślinę warto zapytać w sklepach ze zdrową żywnością czy delikatesach oferujących produkty wysokiej jakości. Nasiona lawendy zakupić można zarówno stacjonarnie, jak i na aukcjach internetowych.

Lawendę lekarską najlepiej siać wprost do gruntu jesienią, na przykład we wrześniu lub w październiku. By cały proces wzrostu rośliny przebiegał poprawnie, nasiona bławatki trzeba umieścić na głębokości 1, maksymalnie 1,5 centrymetra. Wysiana w ogrodzie lawenda może przemarzać, dlatego warto zabezpieczyć ją specjalną włókniną. Odpowiedni materiał uchroni roślinę przed niekorzystnymi warunkami środowiska.