4 z 7Drżenie powieki a suplementacja magnezu

Czasami drży mi lewa górna powieka, często jestem zmęczony, mimo że śpię ok. 8 godzin. Wydaje mi się, że przyczyną tego jest niedobór magnezu. Jaki magnez wybrać? Kupiłem magnez musujacy, ale niewiele działa. Może lepszy jest w tabletkach?

Dr Anna Błażucka, neurolog: Drżenie powieki może występować u ludzi zdrowych i nie jest objawem choroby. Może być też skutkiem przemęczenia oczu, objawem zespołu suchego oka, zaburzeń elektrolitowych (np. niedobór wapnia, magnezu), zbyt dużego spożycia kofeiny, odstawienia niektórych leków, braku snu, stresu. Czasem przyczyna drżenia powiek pozostaje nieznana.

Postępowanie zależy od przyczyny, czasem drżenie ustępuje samoistnie.

Przeczytaj także: Masz podwyższony cukier? Lepiej nie jedz tych owoców