Najgorszy rodzaj herbaty. W wielu krajach zakazany, w Polsce wciąż dostępny
Mimo że spożywanie herbaty przynosi wiele korzyści dla naszego zdrowia, nie wszystkie rodzaje herbaty są dla nas korzystne. W rzeczywistości, w niektórych przypadkach rodzaj herbaty czy sposób jej picia może poważnie zaszkodzić naszej wątrobie czy jelitom.
1. Herbaty oczyszczające
Obecnie na rynku dostępne jest szerokie spektrum herbatek oczyszczających, które mają za zadanie pomóc nam w szybkim tempie pozbyć się nadmiaru kilogramów. Jednak eksperci ostrzegają, że niektóre z herbat mogą poważnie zaszkodzić naszemu zdrowiu, gdyż wywołują:
- biegunki,
- osłabiają nasze jelita.
Szczególną ostrożność powinniśmy zachować w przypadku naparu z senesem, ponieważ nasz organizm bardzo szybko się do niego przyzwyczaja, co może prowadzić do problemów z wypróżnianiem.
2. Napar z żywokostu
Innym rodzajem herbaty, który powinien być unikany, jest herbata z żywokostu. Ze względu na zawartość alkaloidów, które uszkadzają wątrobę, żywokost został wycofany z rynku w wielu krajach.
Zgodnie z oficjalnymi zaleceniami, roślinę tę można stosować jedynie zewnętrznie.
Zobacz także: Na czym polega dieta wątrobowa? Jadłospis i jego znaczenie
3. Ciąża a herbata
Kobiety w ciąży powinny również zachować ostrożność w przypadku picia czarnej herbaty, która zawiera dużo teiny. Ten związek chemiczny może wypłukiwać cenne składniki odżywcze, takie jak kwas foliowy, cynk czy żelazo, które są niezbędne dla prawidłowego rozwoju płodu.
Niektóre źródła informują także, że kobiety w ciąży powinny unikać picia herbaty z cytryną. W liściach tej rośliny znajdują się związki glinu, które przedostają się do naparu, gdy liście są zalewane wodą.
W przypadku obecności cytryny w herbacie, dochodzi do reakcji chemicznej, która prowadzi do powstawania cytrynianu glinu. Według opracowań naukowych, spożywanie tego związku w dużych ilościach może zwiększać ryzyko rozwoju choroby Alzheimera czy uszkodzeń mózgu.
Jednak to nie koniec listy herbat, których kobiety w ciąży powinny unikać. Przyszłe mamy powinny również zrezygnować z picia herbaty z dziurawca czy krwawnika pospolitego, ponieważ mogą one wpłynąć negatywnie na rozwój płodu.
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
