Artykuł zweryfikowany przez eksperta:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Najzdrowsze zupy świata
1 z 9W królestwie zup
Są lekkie i zdrowe – nie powinniśmy rezygnować z zup w codziennym menu. Dostarczają witamin, minerałów, antyoksydantów i błonnika. Odpowiednio przygotowane nie zawierają zbyt wielu kalorii, a przy tym są sycące.
Całe szczęście, Polacy uwielbiają to danie – z badań wynika, że statystycznie każdy z nas zjada ponad 100 litrów zup rocznie. Aż 44 proc. codziennie spożywa na obiad zupę – podaje Instytut Filozofii i Socjologii PAN.
Jakie są nasze ulubione rodzaje i które zupy są najzdrowsze?