6 z 11Oszustwa na diecie - skarbonka
Określ sumę, którą będziesz odkładać za każdym razem, gdy zrzucisz kilogram i wrzucaj odłożone pieniądze do skarbonki. Następnie kup sobie za to coś, na przykład nowe ubranie albo wybierz się do spa. Taka nagroda z pewnością jeszcze bardziej cię zmotywuje.