Trwa ładowanie...

Olejek z oregano - właściwości, jak stosować

W ostatnim czasie dowiadujemy się coraz więcej o cudownych właściwościach różnych olejów, np. oleju z czarnuszki czy wiesiołka. Mając tak ogromny wybór, zastanawiamy się, który z nich wybrać na swoje problemy zdrowotne. Są jednak takie, które pomagają przy wielu dolegliwościach. Czy słyszeliście o olejku z oregano?

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

spis treści

1. Olejek z oregano - właściwości

Oregano nie tylko doskonale wzbogaca smak potraw, ale również bardzo dobrze wpływa na funkcjonowanie organizmu. Aby jednak rzeczywiście skorzystać z jego dobroczynnych właściwości, powinniśmy zakupić olej z tej rośliny. Olejek z oregano produkuje się z liści i kwiatów oregano. Zaleta olejku z oregano to wysoka zawartość fenoli, które mają właściwości antyoksydacyjne

Olejek z oregano zawiera m.in witaminę C, witaminy z grupy B, flawonoidy, minerały, witaminę K.

Poniżej przedstawiamy korzyści wynikające z jego zażywania:

  • ma działanie przeciwgrzybicze - olejek z oregano chroni organizm przed m.in bakteriami czy drożdżakami.
  • hamuje procesy starzenia skóry,
  • wspomaga leczenie łuszczycy i trądziku,
  • łagodzi dolegliwości związane z zatkanymi zatokami,
  • zwiększa apetyt,
  • działa antybakteryjnie,
  • pomaga przy problemach z żołądkiem,
  • wykazuje działanie przeciwzapalne.

Korzystny wpływ na działanie organizmu to nie wszystko. Olejek z oregano ma działanie rozluźniające. Dodany do kąpieli pozwoli nam się odprężyć, a jednocześnie ujędrni skórę.

2. Olejek z oregano - jak stosować

Właściwości olejku z oregano nie są powszechnie znane. Jest tarczą w walce z wieloma chorobami, bakteriami i grzybami. Jednak nieodpowiednio stosowany, może wyrządzić więcej szkody niż pożytku. Zanim otworzymy buteleczkę, zapoznajmy się ze wskazaniami od producenta. Szczególnie istotne jest, aby nie przyjmować większej dawki niż to zostało zalecone.

Należy również pamiętać o rozcieńczeniu oleju przed wypiciem. Jeśli tego nie zrobimy, możemy poparzyć sobie jamę ustną i przełyk. Olejek z oregano ma takie działanie, jak antybiotyki.

Bogate właściwości prozdrowotnych olejku z oregano nie zmieniają faktu, że istnieją również przeciwwskazania do stosowania olejku z oregano. Czas przyjmowania olejku z oregano nie powinien być dłuższy niż 3-4 tygodnie.

Jakie są skutki uboczne stosowania olejku z oregano? Jednym z nich są podrażnienia układu pokarmowego. Dlatego niezwykle ważne jest zapewnienie odpowiedniej osłony w postaci probiotyków. Kolejny niepożądany skutek uboczny to reakcje alergiczne. Ważna informacja dla alergików – jeśli nie używasz w kuchni majeranku i oregano ze względu na uczulenie, to nie powinieneś też stosować olejku z oregano. Olejek z oregano nie może być przyjmowany przez kobiety w ciąży i mamy, które karmią piersią.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl.

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.