Owoce i warzywa, których nie należy jeść zimą

O tym, dlaczego warto włączyć warzywa i owoce do codziennej diety, wie większość z nas. Są one w końcu cennym źródłem witamin i składników mineralnych, które wzmacniają system immunologiczny i chronią nasz organizm przed wystąpieniem różnych chorób. Jednak czy zawsze wszystkie owoce i warzywa są zdrowe?

Okazuje się, że niektórych z nich szczególnie powinniśmy wystrzegać się zimą. Dlaczego? Wiele płodów rolnych skażonych jest pestycydami i uprawiane są w sztucznie stworzonych warunkach, co odbija się nie tylko na wartościach smakowych, ale także odżywczych. Czy wiesz, z jakich roślin powinniśmy zrezygnować w chłodniejszych porach roku?

Na kolejnym slajdzie obejrzysz WIDEO.

Zobacz też: Mity na temat chorób serca u kobiet