4 z 7Skład pączków domowej roboty

Z pewnością lepszym wyborem będzie przyrządzenie pączków domowej roboty. Wtedy mamy pewność, że w ich składzie znajdują podstawowe do przygotowania pączków produkty.

Dodatkowo możemy odrobinę zmienić sposób przygotowania pączków.

Dodając mniej cukru lub zastępując go np. ksynolitem zmniejszymy kaloryczność pączka.

Ponadto możemy włożyć do niego zdrowsze nadzienie np. dżem z owoców domowej roboty. Z kolei smażąc je dodajmy mniej tłuszczu – efekt będzie taki sam, ale szkody dla zdrowia mniejsze.

Zobacz też: Pączek – historia, tłusty czwartek, rodzaje, kalorie, przepis