7 z 8Mąka kokosowa na odchudzanie

Mąka kokosowa powstaje z miąższu orzecha kokosowego. Nie zawiera glutenu, jest za to doskonałym źródłem błonnika.

Jest mąką niskowęglowodanową, może być używana przez osoby chorujące na cukrzycę.

Ze względu na występowanie nasyconych średniołańcuchowych kwasów tłuszczowych przyśpiesza metabolizm i wspomaga odchudzanie.

Działa też przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo.

Zobacz też: Najgorsza pozycja do spania. Obciąża kręgosłup, powoduje ból szyi