4 z 6Majonez i pieczywo

Czego jeszcze powinny unikać osoby narażone na podwyższony poziom cholesterolu? Majonezu i innych gotowych sosów. Regularne dodawanie ich do kanapek i sałatek spowoduje gromadzenie się tłuszczu w tętnicach.

Dietetycy nie polecają także spożywania pieczywa kupowanego w hipermarketach. Oprócz mąki zawierają one duże ilości cukrów, tłuszczów nasyconych i tłuszczów trans.

Na kolejnym slajdzie zobaczysz WIDEO

Sprawdź też: Produkty o silnym działaniu antynowotworowym. Udowodnionym naukowo