6 z 8Chipsy i słodkie przekąski

Chyba nikt nie ma wątpliwości, że chipsy i słodkie przekąski nie należą do zbyt zdrowych. Mimo to nadal często po nie sięgamy, nieświadomi, ile niosą zagrożeń.

Tuczą i szkodzą układowi krwionośnemu z powodu ogromnej zawartości soli, kalorii, cholesterolu i tłuszczu. W chwilach, gdy potrzebujemy coś przegryźć, sięgnijmy lepiej po warzywa, owoce lub orzechy.

Zobacz też:Substancje rakotwórcze w wędzonym mięsie