4 z 7Winogrona

Winogrona to owoce, które zawierają mnóstwo polifenolil. Związki te bardzo korzystnie wpływają na zdrowie, wykazując działanie antyoksydacyjne i przeciwnowotworowe. Ale nie tylko.

Winogrona zawierają także cukry: glukozę i fruktozę. Dzięki nim mogą być doskonałym zamiennikiem przekąsek z dodatkiem białego cukru. Ciekawą alternatywą dla typowych słodyczy mogą być mrożone winogrona. Kiedy więc poczujesz ochotę na słodkie, sięgnij po winogrona.

Przeczytaj także: Tyle cukru możesz dodać do kawy, aby nie zaszkodzić swojemu sercu