7 z 8Biały chleb

Pewnie zastanawiasz się co robi chleb na tej liście. Jest to jeden z podstawowych produktów żywnościowych, który spożywany jest od wieków. Jednak jeśli wytwarzany został z mąki pszennej, jest praktycznie całkowicie pozbawiony witamin i składników mineralnych. W przetwórstwie mąka pszenna traktowana jest tak szkodliwymi substancjami jak chlor czy brom. Badania pokazują, że substancje te przyczyniają się do chorób tarczycy i uszkodzenia narządów wewnętrznych.