Przez miesiąc piła więcej wody. Czy przyniosło to efekty?

Często słyszymy o świetnym wpływie picia wody na organizm. Celebrytki udzielają wywiadów, w których opowiadają, jak woda zmieniła ich ciało , skórę twarzy, włosy i paznokcie, a także samopoczucie.

Dziennikarka Chelsea Marshall z portalu "Buzzfeed" postanowiła podjąć wyzwanie i przez miesiąc piła więcej wody. Swoje obserwacje i spostrzeżenia opisała w artykule.

Aby wyliczyć ile wody powinna pić, skorzystała z porad znajdujących się w internecie. Zgodnie ze wskazówkami opisanymi na stronie "WebMD" wyliczyła, że przy wadze ok. 90 kg powinna pić ok. 3 l wody dziennie, a więc ok. 8 filiżanek.

Oprócz spożywania wody w każdy poniedziałek robiono jej zdjęcie bez makijażu, aby sprawdzić czy widać efekty.

Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO

Zobacz też: Woda z cytryną na czczo - właściwości