2 z 7Tydzień 1

Pijąc regularnie wodę przez pierwszy tydzień Chelsea nie zauważyła zmian w wyglądzie. Miała wrażenie jednak, że czuje więcej energii podczas ćwiczeń fizycznych. Trudno jednak było jej wskazać, czy to zbieg okoliczności czy efekt nawodnienia organizmu.

Odpowiednia ilość wody wypita w ciągu tygodnia miała wpływ na jej samopoczucie po imprezie, na której piła alkohol. Na drugi dzień zauważyła, że lepiej znosi objawy kaca niż zazwyczaj. I chociaż była osłabiona, dobrze reagowała na światło słoneczne i mogła normalnie funkcjonować.

Zobacz też: Woda źródlana vs. woda mineralna. Jaka woda najlepsza?