Ranking lodów – po które sięgać w upalny dzień?

Pogoda za oknem coraz piękniejsza, nic zatem dziwnego, że coraz większą popularnością cieszą się lody. To jeden z najbardziej pożadanych letnich deserów. Z przyjemnością sięgają po niego dzieci, jak i dorośli. Niestety, nie każdy przysmak tego typu zasługuje na uwagę.

Wiele produktów w swoim składzie długą listę barwników, aromatów i cukru. A to z pewnością nie sprzyja wartościowej diecie.

Kupiliśmy kilka opakowań lodów, a o ocenę ich składów poprosiliśmy dietetyka, Emilię Kołodziejską. Na co powinniśmy uważać? Jakiego składnika nie powinno być w dobrej jakości lodach? Czy warto kupować sorbety?

Przeczytaj również: Powszechny błąd odchudzających się osób. Prowadzi do efektu jojo