6 z 11Walka z nadwagą - aktywność fizyczna

lululemon athletica, lic. CC BY 2.0

Ruszaj się

Poświęć na aktywność fizyczną godzinę dziennie. Jeśli nie lubisz zatłoczonych siłowni i klubów fitness, zdecyduj się na szybki marsz lub jazdę na rowerze.

Poprzednia strona

Następna strona

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze