3 z 7Wpływ śliwek na organizm

Śliwki od wieków znane są jako cenny składnik diety eliminującej problem zaparć. Są zatem wskazane w przypadku osób szczególnie zagrożonych wystąpieniem raka jelita grubego.

Owoce te poprawiają trawienie, **korzystnie działają na apetyt. Suszone śliwki warto dodawać do ciężkostrawnych potraw (np. bigosu). W ten sposób nie tylko podniesiemy walory smakowe potrawy**, ale też unikniemy wzdęć.