Berberyna - właściwości lecznicze, działanie, cena i dostępność

Berberyna to związek chemiczny, który jest uznawany za jeden z najsilniejszych naturalnych suplementów na ziemi. Zdrowotne korzyści wynikające z jego zażywania są wręcz imponujące – nic dziwnego, że substancja znalazła zastosowanie w przemyśle farmaceutycznym. Na czym polegają jej niesamowite właściwości?

1. Czym jest berberyna?

Berberyna jest związkiem chemicznym, który należy do grupy alkaloidów. Izolowana jest z kory, korzeni albo kłącza rośliny z rodziny berberysów, a także z gatunku Coptis chinensis oraz Hydrastis canadensis. Od lat stosowana jest w medycynie naturalnej oraz chińskiej. Jest sprawdzonym składnikiem pomocnym w leczeniu cukrzycy oraz problemów z ciśnieniem. Wpływa także na inne parametry zdrowotne, dlatego warto stosować ją regularnie.

W medycynie ludowej sporządza się z nich odwary, a suszone owoce dodaje się do herbaty. Poza tym berberyna występuje jako składnik licznych suplementów diety. Właściwości berberyny potwierdziły setki przeprowadzonych badań klinicznych, które udowodniły jej dobroczynny wpływ na funkcjonowanie wielu mechanizmów naszego ciała. Główną zaletą działania substancji jest aktywacja znajdującego się wewnątrz komórek różnych narządów enzymu AMPK, który odgrywa niezwykle ważną rolę w regulowaniu metabolizmu.

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

1.1. Enzym AMPK w berberynie

Enzym AMPK, czyli inaczej kinaza białkowa aktywowana monofosforanem adenozyny, jest atywowana przez berberynę, dzięki temu zwiększa metabolizm, a jednocześnie hamuje fosfatazę białkowo-tyrozynową 1B (PTP1B). Dzięki temu zmniejsza się insulinooporność i poprawiają takie parametry morfologiczne, jak hemoglobina oraz poziom glukozy na czczo.

2. Właściwości zdrowotne berberyny

Berberyna ma szereg właściwości zdrowotnych. Nie tylko wspiera metabolizm i pomaga w walce o szczupłą sylwetkę, ale także:

• zwalcza infekcje i zakażenia (bakteryjne, wirusowe, grzybicze)
• łagodzi objawy depresji
• ogranicza rozrost komórek nowotworowych
• jest naturalnym przeciwutleniaczem
• obniża poziom cukru i cholesterolu
• wspiera serce

2.1. Berberyna w leczeniu cukrzycy

Berberyną szczególnie powinny zainteresować się osoby cierpiący na cukrzycę typu 2, na którą w ostatnim czasie zapada coraz większa liczba osób. Schorzenie charakteryzuje się podwyższeniem poziomu cukru we krwi, co spowodowane jest insulinoopornością lub brakiem insuliny.

Z biegiem czasu wysokie stężenie cukru może doprowadzić do uszkodzenia tkanek i narządów organizmu, co wywołuje różne probemy zdrowotne, a w zaawansowanych przypadkach stanowi poważne zagrożenie dla życia.

Działanie berberyny jest w tym przypadku wielokierunkowe. Zmniejsza ona oporność na insulinę, wspomaga glikolizę, czyli rozkład cukru w komórkach, wpływa na ograniczenie ilości produkowanego cukru w wątrobie, spowalnia proces rozkładu węglowodanów w jelitach, a także sprzyja namnażaniu się pożytecznych bakterii w układzie pokarmowym.

Berberyna w leczeniu cukrzycy:

• zmniejsza insulinooporność
• zwiększa glikolizę, dzięki czemu pomaga rozkładać cukier w komórkach
• spowalnia rozkład węglowodanów
• usprawnia pracę mikroflory jelitowej
• zmniejsza produkcję cukru w wątobie.

2.2. Berberyna a cholesterol

Regularne stosowanie berberyny pomaga także zwalczać podwyższony poziom złego cholesterolu i reguluje poziom wszystkich trójglicerydów. Składnik ten działa w połączeniu ze zmianą stylu życia. Berberyna pomaga przenosić część cholesterolu do wątroby, gdzie może być sprawniej metabolizowany. W ten sposób poprawiają się parametry trójglicerydów, a my czujemy się lepiej.

Badania naukowe potwierdzają, że berberyna obniża cholesterol w ten sam sposób, co leki dostępne w aptece, jednocześnie nie wywołując poważnych skutków ubocznych.

2.3. Berberyna pomaga w walce z kilogramami

Berberyna służy nie tylko cukrzykom. Okazuje się, że z jej właściwości mogą korzystać także osoby otyłe – związek ten przyspiesza tempo spalania tkanki tłuszczowej.

Jej spożywanie może wspomóc leczenie zespołu metabolicznego – badanie przeprowadzone na grupie cierpiących na to schorzenie kobiet i mężczyzn dowiodło, że dzięki berberynie uległ u nich obniżeniu wskaźnik masy ciała, czyli BMI, a w dodatku poprawiła się ogólna kondycja organizmu. Eksperci podejrzewają, że spadek masy ciała spowodowany jest w tym przypadku poprawą funkcji hormonów regulujących gospodarkę tłuszczową.

2.4. Schorzenia układu krążenia a berberyna

Berberyna to także cenny środek wspomagający pracę układu krążenia. Wyniki kilku niezależnych badań dowodzą, że dzięki niej obniża się poziom złego cholesterolu przy jednoczesnym wzroście tego „dobrego”. Wyraźnie spada także stężenie trójglicerydów, których nadmiar zwiększa ryzyko zawału serca.

Lista prozdrowotnych właściwości berberyny jest znacznie dłuższa. Działa ona przeciwdepresyjnie i przeciwnowotworowo. Jest skutecznym narzędziem w walce z niebezpiecznymi wirusami i bakteriami, a dodatkowo działa antyoksydacyjnie i przeciwzapalnie.

Ważne jest jednak, by – po konsultacji z lekarzem – zażywać ją kilka razy dziennie, związek ma bowiem krótki okres półtrwania. Bebreryny nie powinny przyjmować kobiety w ciaży i noworodki z żółtaczką.

2.5. Berberyna w zespole policystycznych jajników

Zespół policystycznych jajników (PCOS) to schorzenie, które wiąże się z wieloma przykrymi dolegliwościami. Nie ograniczają się tylko do problemów natury intymnej, ale towarzyszą temu inne, nieoczywiste objawy. Berberyna pomaga zwalczyć takie problemy, jak:

• problemy z insuliną
• nadciśnienie
• nadwaga i za wysoki cholesterol

Berberyna wykazuje także działanie podobne do metforminy, która jest przepisywana często w przypadku PCOS.

3. Gdzie kupić berberynę?

Berberynę można kupić w sklepach ze zdrową żywnością i suplementami diety, a także w niektórych aptekachm które są wyposażone w naturalne środki. Jej cena różni się w zależności od wielkości opakowania. Za 30, 60 lub 90 kapsułek zapłacimy od 30 do 50 złotych. Za większe opakowanie, zawierające kilkaset kapsułek, należy zapłacić ok. 150 złotych.

Zwykle zaleca się stosowanie jednej kapsułki dwa-trzy razy dziennie. Nie należy jednak stosować preparatu przed snem, ponieważ może go zaburzyć. Kapsułkę popijamy dużą ilością wody.