6 z 8Białe pieczywo, makarony i ryż
Białe pieczywo, makarony i ryż powodują wzrost poziomu cukru we krwi. Produkty z wysokoprzetworzonej mąki są też ubogie w błonnik.
Przy stłuszczeniu wątroby lepiej wybierać kaszę jęczmienną i jaglaną, płatki owsiane i jęczmienne oraz ciemne pieczywo.
Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO
Zobacz też: Opuchnięte kostki mogą być objawem choroby