soja, strona 2

Soja to roślina strączkowa, która jest bogata w witaminy i minerały...

Czy wiesz, że razem z poranną owsianką, do twojego organizmu dostaje się kwas fitowy? **Nasze...

Szkodliwe produkty spożywcze. Jedzenie jest niezbędne dla zdrowia i życia. Ale ważne jest nie tylko to ile jemy, ale co jemy, ponieważ często mimo zaspokojenia głodu, robimy z organizmu śmietnik, dostarczając mu bezwartościowych produktów, które...

Produkty, dzięki którym wzbogacisz swoją dietę w białko. Białko, to podstawowy budulec naszego ciała. Jest głównym składnikiem narządów, gruczołów, skóry i mięśni. Stąd też konieczne jest dostarczanie aminokwasów wraz z dietą, ponieważ stymulują...