6 z 8Kaszanka z gryki

Wegańska kaszanka na pierwszym miejscu w składzie ma wodę, ale także spore ilości kaszy gryczanej oraz kiełków gryki i słonecznika. Oprócz tego zawiera sporo przypraw. Ze względu na brak zagęszczaczy, zdaniem Kingi Głaszewskiej to jeden z lepszych produktów w tym zestawieniu.

- Kasza gryczana, kiełki z gryki i słonecznika są zdrowe. Ilość białka to 7,3 g., czyli wciąż jest to źródło przede wszystkim węglowodanów, a nie białka. Skład ogólnie jest dobry. Nie mamy tu zbędnych wypełniaczy, jak w poprzednim produkcie. Ale nie jest to dobra alternatywa dla mięsa, ponieważ tego białka jest za mało - twierdzi dietetyczka.

Zobaczt także: Przez 10 dni jadłam kiszonki. Oto efekty