5 z 7Układ sercowo – naczyniowy

Dla zdrowego serca i układu krążenia, koniecznie trzeba włączyć tę cebulkę do diety. Zauważono, że spożywanie szalotki obniża poziom cholesterolu we krwi. Dzięki temu zmniejsza się ryzyko zachorowania na miażdżycę.

Szalotka redukuje również prawdopodobieństwo zachorowania na chorobę wieńcową. Dzięki niej spada także ryzyko ataku serca i udaru. Zawartość potasu poprawia pracę układu krwionośnego i obniża ciśnienie krw.

Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO.