7 z 8Przygotowanie prozdrowotnego soku z pietruszki

Do przygotowania soku z natki pietruszki, potrzebować będziesz:

• pęczek natki pietruszki,
• 0,5 litra wody mineralnej,
• kilka kostek lodu,
• łyżkę miodu,
• cytrynę podzieloną na cząstki,

• kilka liści mięty (do smaku).

Do blendera wrzuć natkę pietruszki, obrane ćwiartki cytryny, kostki lodu, miód oraz liście mięty i miksuj przez pół minuty. Dolej wodę i całość miksuj przez kolejne 10 sekund. Prozdrowotną miksturę warto pić każdego dnia.

Przeczytaj także: Lekarz: jeżeli stosujemy aspirynę, powinniśmy się szczepić na grypę