2 z 7Napoje dietetyczne
Zdaniem dr Klodas napoje dietetyczne stanowią poważne zagrożenie dla zdrowia. Zawierają sztuczne słodziki, które mogą nieść za sobą szkodliwe skutki dla organizmu.
Zamiast sięgać po napoje dietetyczne, ekspertka zaleca wybieranie czarnej lub zielonej herbaty, które nie tylko są wolne od sztucznych dodatków, ale także posiadają właściwości przeciwzapalne.
Ta prosta zmiana nawyków może przyczynić się do poprawy ogólnego stanu zdrowia i redukcji ryzyka związanego z nadmiernym spożyciem sztucznych słodzików.