6 z 7Mleko z kurkumą

Nazwa nie zachęca do spróbowania, ale ten napój to prawdziwa bomba leczniczych składników. Kurkuma to jedna z najzdrowszych przypraw, a jej właściwości zdrowotne zostały potwierdzone w wielu badaniach. Zdrową, rozgrzewającą miksturę przygotowuje się z mleka migdałowego, mleka kokosowego, miodu, kurkumy, imbiru, cynamonu, wanilii i gałki muszkatołowej. Składniki należy połączyć w blenderze, a następnie podgrzać. Mleko ma wyjątkowy aromat, a przy tym dobrze działa na układ odpornościowy, redukuje ból stawów i łagodzi stany zapalne w organizmie.