4 z 12Zdrowe napoje - wino w diecie

Wino

Dietetycy zalecają paniom, żeby wypijały tylko jeden kieliszek alkoholu na dzień. Najlepszym wyborem jest czerwone wino, ponieważ zawiera resweratrol - substancję, która spowalnia proces starzenia się. Ponadto wypijanie codziennie jednego kieliszka wina jest dobrym sposobem na zachowanie szczupłej sylwetki i utrzymanie właściwej wagi.